Ansiedad y depresión posparto: señales de alarma, mitos frecuentes y cuándo pedir ayuda
El posparto no siempre se parece a la imagen que muchas mujeres han visto una y otra vez. No siempre hay calma, conexión inmediata, plenitud o gratit
No me siento feliz después de ser madre: lo que nadie te explica
Ser madre es una experiencia transformadora, profunda y única… pero no siempre se siente como en las películas. Muchas mujeres llegan a la materni
Crianza en otoño: cómo cuidar el vínculo cuando el cansancio y el clima no ayudan
“Estoy todo el día con mi bebé… pero siento que no conectamos” El otoño llega con días más cortos, menos planes fuera de casa y una sensaci
La carga mental en septiembre cuando eres madre: por qué te sientes tan agotada (y qué puedes hacer)
Septiembre suele llegar con olor a cuadernos nuevos, agendas vacías por rellenar y muchas promesas de “vuelta a la rutina”. Pero si eres madre, s
No me siento conectada con mi bebé: ¿es normal?
Cuando imaginamos el momento de tener a nuestro bebé en brazos por primera vez, muchas veces lo hacemos rodeadas de ideas idealizadas: esa sensación
¿Estoy con cambios hormonales normales o es depresión perinatal?
Durante el embarazo o después del parto, es normal sentir que todo se mueve un poco (o mucho) por dentro. Las emociones están a flor de piel, el cue
Regresiones del sueño en bebés: ¿qué son y cómo acompañarlas?
Seguramente te ha pasado o te está pasando ahora mismo: tu bebé dormía “bien” y, de un día para otro, empieza a despertarse cada hora, le cues
El impacto de los problemas de sueño del bebé en el estado de ánimo y la conducta de los padres
Cuando un bebé no duerme bien, sus padres tampoco lo hacen. Y la falta de sueño no solo genera cansancio, sino que afecta el estado de ánimo, la co
Embarazo No Planificado: ¿Cómo puede ayudarte la psicología perinatal?
El embarazo es un momento transformador en la vida de las personas. Cuando es planificado, muchas parejas lo viven con alegría y anticipación, pero
El Impacto de la Psicología Perinatal en el Desarrollo del Niño.
La psicología perinatal se centra en el estudio y la intervención durante las etapas del embarazo, el parto y el postparto, con un enfoque en el bie