La Crianza Positiva emerge como un enfoque basado en la evidencia para cultivar relaciones saludables entre padres e hijos, centrándose en el desarrollo de una autoestima sólida desde la infancia. En este post, exploraremos qué es la Crianza Positiva, su base científica, estrategias para fomentar la autoestima desde la infancia, y cómo una Psicóloga Perinatal puede ser una guía valiosa en la implementación de este enfoque en la vida cotidiana.
¿Qué es la Crianza Positiva?
La Crianza Positiva es un enfoque que se centra en el respeto mutuo, la conexión emocional y la construcción de una relación sólida entre padres e hijos. Este enfoque se basa en principios de la psicología positiva y la teoría del apego, buscando promover el bienestar emocional de los niños a través de un entorno de apoyo y amor.
La crianza positiva tiene como principal objetivo educar a niños felices, autónomos, y empáticos. Centra las acciones paternas en el bienestar de los niños. Es decir, los progenitores han de guiar y estimular a sus hijos con el fin de que alcancen todo su potencial como individuos.
Se trata de acompañar el proceso de desarrollo del niño desde el amor y el respeto al hacer de la crianza una experiencia satisfactoria y gratificante para todos. A diferencia de otros modelos de crianza centrados en imponer o dominar con el objetivo de lograr obediencia.
Actualmente existen otras corrientes denominadas: crianza con apego o crianza respetuosa, bajo mi punto de vista las diferencias son mínimas y sus objetivos los mismos: educar se percibe como un proceso de apoyo y orientación en lugar de percibirse como una lucha o sacrificio.
Estas corrientes se centran en el respeto mutuo, la conexión emocional y la construcción de una relación sólida entre padres e hijos. Buscan promover el bienestar emocional de los niños a través de un entorno de apoyo y amor.
Bases Científicas
Teoría del Apego: La Crianza Positiva se alinea con la teoría del apego, que destaca la importancia de establecer vínculos seguros y afectuosos desde la infancia para el desarrollo emocional saludable.
Psicología Positiva: Este enfoque toma principios de la Psicología Positiva, que se centra en cultivar fortalezas, emociones positivas y relaciones saludables para mejorar la calidad de vida.
Neurociencia del Desarrollo Infantil: Estudios neurocientíficos respaldan la idea de que un ambiente afectuoso y positivo contribuye al desarrollo saludable del cerebro infantil.
Bases sobre las que se asientan estos modelos de crianza:
Me gustaría que tuvieses en cuenta que estos modelos de crianza ponen el foco sobre estos aspectos:
Comunicación Positiva: La Crianza Positiva enfatiza la importancia de una comunicación positiva y alentadora. Refuerza elogios específicos y constructivos, promoviendo un sentido de logro en el niño. La comunicación ha de estar presente desde el inicio y realizarse con respeto y asertividad. No se educa con órdenes ni imposiciones. Por ejemplo, si tu hijo ha cometido un error es importante que le expliques cuáles son las consecuencias de sus actos y qué esperas de él. Esto le va a ayudar a comprender qué ha ocurrido y tener claridad acerca de cómo actuar en el futuro. Además, es importante que estés disponible para escuchar a tu hijo, sus preocupaciones y sentimientos, y validarlos. De esta forma, le estas enseñando a regular sus propias emociones.
Establecer Límites Claros: La imposición de límites claros y consistentes, de manera afectuosa, ayuda a los niños a comprender las expectativas y a desarrollar un sentido de seguridad. Los límites son tan importantes como el afecto, ya que constituyen la estructura que aporta seguridad a los niños y les prepara para enfrentarse al mundo. Es importante que los límites estén consensuados y sean conocidos por todos. Los niños deben saber el porqué de esas normas y participar en su establecimiento. De esta forma, estará mucho más involucrado en su cumplimiento.
Fomentar la Independencia: Permitir que los niños tomen decisiones apropiadas para su edad y asuman responsabilidades contribuye a su autoestima al desarrollar un sentido de autonomía y logro. Es importante que el menor vaya asumiendo responsabilidades y tareas de forma progresiva para convertirse en una persona independiente y desenvuelta.
Validación de Emociones: La Crianza Positiva promueve la validación de las emociones del niño, enseñándoles a reconocer y expresar sus sentimientos de manera saludable. El amor es la base de la crianza positiva y por tanto, es importante que se exprese de forma frecuente y abierta. Los besos, abrazos y caricias son fundamentales durante la primera infancia, pero también es necesario demostrar afecto mediante palabras y acciones.
Modelar Comportamientos Positivos: Los padres actúan como modelos para sus hijos. Practicar comportamientos positivos y habilidades sociales contribuye al aprendizaje a través de la observación y la imitación. Recuerda: eres el espejo donde se miran.
Cómo una Psicóloga Perinatal Puede Apoyar la Implementación de la Crianza Positiva:
Quiero compartir contigo algunas de las razones por las que elegir el acompañamiento psicológico perinatal en este proceso es de valiosa utilidad:
Asesoramiento Personalizado: a a la dinámica familiar única. Abordaremos de forma completamente individualizada los retos particulares de tu familia.
Manejo del Estrés Parental: Abordar el estrés y las preocupaciones parentales es crucial. Te proporcionaremos herramientas para manejar el estrés y fomentar la paciencia.
Desarrollo de Estrategias Personalizadas: Cada familia es única. Trabajaremos con los padres para desarrollar estrategias personalizadas que se ajusten a sus necesidades y valores.
Apoyo en la Transición a la Parentalidad: Durante las etapas críticas, como el embarazo y el posparto, podemos ofrecerte orientación y apoyo emocional para facilitar una transición más suave a la parentalidad.
Educación Continua: Proporcionar información continua sobre el desarrollo infantil y las estrategias de crianza positiva, ayudando a los padres a mantenerse informados y confiados en sus decisiones.
La Crianza Positiva ofrece una base sólida para el desarrollo de la autoestima en los niños, promoviendo relaciones saludables y una visión positiva de sí mismos. Con nuestro apoyo, vas integrar de manera efectiva este enfoque en su vida cotidiana, recibiendo orientación personalizada y herramientas prácticas. Cultivar la autoestima desde el principio establece las bases para un desarrollo emocional saludable y relaciones familiares positivas a lo largo de la vida.
