Lactancia, sueño y agotamiento: cuando quieres seguir dando el pecho pero ya no puedes más por la noche
Hay una frase que muchas madres dicen en voz baja, casi con culpa: “Quiero seguir con la lactancia, pero por la noche ya no puedo más”. Y decir e
Ansiedad por el sueño del bebé: cuando dormir se vuelve una obsesión
Hay algo que no siempre se dice en voz alta: cuidar el sueño del bebé puede volverse una fuente de ansiedad.Y no solo porque no duerma —sino porqu
Ansiedad por el sueño del bebé: cuando dormir se vuelve una obsesión
Si estás leyendo esto, probablemente has vivido alguna de estas frases en tu mente: “¿Y si no duerme bien?”“¿Qué pasa si se despierta a cada
¿Y si no quiero hacer dormir sola a mi bebé?
Criar desde el apego sin dejarla llorar (ni romperte tú en el intento) “No sé si lo estoy haciendo bien, pero no quiero dejarla llorar sola” En
¿Hasta cuándo es normal que mi bebé se despierte por las noches? Mitos y realidades sobre el sueño infantil
Porque sí, es normal. Y no, no estás haciendo nada mal. Una de las dudas más frecuentes que escucho en consulta es: “¿Es normal que mi bebé se
Mi bebé se despierta más desde que volvimos de vacaciones: ¿es normal?
La vuelta de vacaciones a veces trae más cansancio que descanso. Y no solo lo notas tú: tu bebé también. Muchas madres me escriben en septiembre d
¿Es normal que mi bebé se despierte tanto? El sueño infantil desde una mirada respetuosa
Una de las frases que más escucho en consulta es: “Tiene 6 meses y sigue despertándose cada dos horas… ¿es normal?”“Todas mis amigas dicen
Sueño del bebé y lactancia: ¿puedo dormir más sin destetar?
Cuando hablamos de maternidad, uno de los temas que más preocupaciones genera es el sueño. Y es que, aunque todas sabemos que los despertares noctur
Regresiones del sueño en bebés: ¿qué son y cómo acompañarlas?
Seguramente te ha pasado o te está pasando ahora mismo: tu bebé dormía “bien” y, de un día para otro, empieza a despertarse cada hora, le cues
¿Cómo mejorar el sueño de tu bebé sin métodos invasivos?
Si estás leyendo esto con los ojos medio cerrados, con una taza de café frío al lado y un bebé que parece resistirse a dormir, quiero decirte algo