Regresiones del sueño en bebés: ¿qué son y cómo acompañarlas?
Seguramente te ha pasado o te está pasando ahora mismo: tu bebé dormía “bien” y, de un día para otro, empieza a despertarse cada hora, le cues
Cómo afrontar el último trimestre de embarazo: cuerpo, mente y emociones
El tercer trimestre del embarazo es una etapa llena de cambios, emociones intensas y expectativas. A medida que se acerca el momento del parto, es nor
¿Cómo mejorar el sueño de tu bebé sin métodos invasivos?
Si estás leyendo esto con los ojos medio cerrados, con una taza de café frío al lado y un bebé que parece resistirse a dormir, quiero decirte algo
Maternidad y salud mental: Cuidar de ti también es un acto de amor
El 8 de marzo es un día en el que hablamos de igualdad, derechos y luchas pendientes. Pero hay una realidad que muchas veces pasa desapercibida: la m
Adaptación a la escuela infantil: cómo vivir este proceso de forma respetuosa para el bebé y los padres
El inicio de la escuela infantil es un momento de grandes cambios tanto para el bebé como para los padres. No solo implica un nuevo espacio y nuevas
El impacto de los problemas de sueño del bebé en el estado de ánimo y la conducta de los padres
Cuando un bebé no duerme bien, sus padres tampoco lo hacen. Y la falta de sueño no solo genera cansancio, sino que afecta el estado de ánimo, la co
Culpa y Expectativas en la Maternidad: Cómo la Terapia Puede Ayudarte
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Conciliando la Vida Profesional y la Maternidad: Cómo la Terapia puede Ayudarte a Equilibrar tus Roles
Conciliar la vida profesional con la maternidad puede sentirse como caminar en la cuerda floja. La presión de cumplir en el trabajo, ser una madre pr
Comparto contigo mis reflexiones de Fin de Año: La Bimaternidad.
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Navidad y Fertilidad: Cómo Manejar las Emociones y las Preguntas Incómodas
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Acompañando los problemas de fertilidad desde la Psicología Perinatal.
La infertilidad es una realidad que afecta a muchas mujeres y parejas en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se define c
Embarazo No Planificado: ¿Cómo puede ayudarte la psicología perinatal?
El embarazo es un momento transformador en la vida de las personas. Cuando es planificado, muchas parejas lo viven con alegría y anticipación, pero
El Impacto de la Psicología Perinatal en el Desarrollo del Niño.
La psicología perinatal se centra en el estudio y la intervención durante las etapas del embarazo, el parto y el postparto, con un enfoque en el bie
Empezar un Proceso de Fertilidad Después de Vacaciones: Qué Aspectos Tener en Cuenta
El proceso de fertilidad es una etapa crucial en la vida de muchas personas y parejas que desean concebir. Después de las vacaciones, es común que s
El Papel Fundamental de la Nutrición en el Bienestar Emocional Perinatal
En el viaje hacia la maternidad, la nutrición juega un papel esencial no solo en el desarrollo físico, sino también en el bienestar emocional de la