Ansiedad en el embarazo: síntomas emocionales que casi nadie menciona
Estar embarazada es una experiencia intensa y transformadora: física, emocional y psicológicamente. Muchas mujeres esperan sentir ilusión o felicid
Ansiedad por el sueño del bebé: cuando dormir se vuelve una obsesión
Si estás leyendo esto, probablemente has vivido alguna de estas frases en tu mente: “¿Y si no duerme bien?”“¿Qué pasa si se despierta a cada
¿Por qué tengo tanto miedo a que algo vaya mal en el embarazo?
Estar embarazada suele ser una montaña rusa de emociones como ilusión y miedo. Muchas mujeres me escriben algo así como: “Tengo tanto miedo de qu
Postparto en Navidad: cuando las fiestas no se viven con alegría
Todo el mundo habla de magia, luces, regalos, familia. Pero tú estás en casa, con ojeras, el pecho lleno o vacío, tu bebé en brazos y un nudo en e
Siento que no me reconozco desde que soy madre: identidad y maternidad en el postparto
¿Te ha pasado mirarte al espejo y no saber muy bien quién eres ahora?Ya no tienes tiempo, ni energía, ni intereses parecidos a los de antes. No te
Tengo mucho miedo al parto: cómo prepararte emocionalmente para el gran día
Tener miedo al parto es muchísimo más común de lo que parece. A veces se dice que es “normal”, pero rara vez se explica qué hacer con ese mied
Estoy embarazada y no me siento feliz, ¿es normal?
Cuando pensabas en tu embarazo, probablemente te imaginabas feliz, ilusionada, tocándote la barriga y hablando con tu bebé. Pero ahora que estás aq
¿Y si no quiero hacer dormir sola a mi bebé?
Criar desde el apego sin dejarla llorar (ni romperte tú en el intento) “No sé si lo estoy haciendo bien, pero no quiero dejarla llorar sola” En
Crianza en otoño: cómo cuidar el vínculo cuando el cansancio y el clima no ayudan
“Estoy todo el día con mi bebé… pero siento que no conectamos” El otoño llega con días más cortos, menos planes fuera de casa y una sensaci
“Me da miedo volver a intentarlo”
Cómo se vive un nuevo embarazo después de una pérdida Cuando el test vuelve a ser positivo… pero tú no puedes celebrar Después de una pérd