Antes del embarazo
Te acompaño en
el camino
Desde Psicologia Perinatal Online, mi objetivo es brindarte el apoyo emocional y psicológico durante todo el proceso de maternidad. Ese proceso se inicia cuando empiezas a contemplar la idea de buscar embarazo, este momento es ideal para prepararte a nivel físico, mental y emocional para los cambios que conlleva la maternidad o paternidad.
Ambos tenéis que realizar una serie de cambios que os acerquen a vuestro deseo. Muchas personas empiezan a instaurar hábitos de vida más saludables (dejar de fumar, hacer cambios en su dieta, dejar de consumir alcohol y realizar ejercicio físico). Sin embargo, poca importancia se da en nuestra sociedad a los cambios mentales, pero te aseguro que este proceso puede ser complejo y desafiante. Es fundamental que ambos miembros de la pareja se encuentren en el deseo de tener un hij@ y que la búsqueda sea consensuada.
Antes del embarazo
Objetivos
Mi objetivo va a ser comprender y abordar todas las dimensiones emocionales, psicológicas y sociales que influyen en tu proceso individual. Cada pareja es única, y nos adaptamos para cubrir tus necesidades.
En este proceso previo al embarazo, es imprescindible abordar cualquier inquietud o estrés emocional que puedas experimentar. Piensa que una vez toméis la decisión, el embarazo puede tardar algunos meses en llegar. En estas situaciones, suelen ser muy comunes los síntomas ansiosos, que trabajaremos para que tenga herramientas y no caigas en conductas que retroalimentan esa ansiedad.
Es importante que tengáis en cuenta que si después de un año (en mujeres menores de 35 años) o seis meses (en mujeres mayores de 35 años) no has conseguido el embarazo, debes ponerte en contacto con un especialista.
Antes del embarazo
¿Cómo trabajo?
Te ofrezco un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones, miedos y expectativas relacionados con la búsqueda de embarazo. A través de la terapia individual online aprenderás a lidiar con el estrés y la ansiedad que te puedan surgir en este proceso. Juntas trabajaremos para identificar y manejar las preocupaciones específicas que vayan surgiéndote a lo largo del proceso sobre la fertilidad, el miedo al fracaso o la presión social.
Mi principal objetivo es que te sientas acompañada durante este proceso y brindarte información integral y respuestas a tus miedos, es fundamental que te sientas informada y empoderada en este proceso.
En definitiva, desde Psicología perinatal online me comprometo a apoyarte en el proceso previo de embarazo, brindándote atención personalizada y herramientas emocionales para enfrentar el proceso. Me siento profundamente agradecida de formar parte de tu viaje hacia la maternidad/paternidad.
Si estás buscando apoyo psicológico online durante el proceso de concepción, no dudes en contactarme y programaremos una cita. Espero poder acompañarte en este capítulo tan emocionante de tu vida.
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