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Perinatal
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Adhara Monzó
PSICÓLOGA PERINATAL - M-31296
Soy Adhara Monzó, psicóloga sanitaria y psicóloga perinatal. Desde mis comienzos en la profesión fui consciente de la importancia de la etapa perinatal. Sin embargo, mi conexión personal con la maternidad potenció mi pasión por apoyar a otras madres y familias en este viaje único. Considero que la etapa perinatal no solo moldea el bienestar futuro del niño, sino que también es una oportunidad crucial para la prevención temprana. Acompáñame mientras exploramos juntos esta emocionante travesía, construyendo cimientos emocionales sólidos desde el inicio. ¡Bienvenidas a un espacio de transformación y crecimiento!





¿Qué es?
LA PSICÓLOGA PERINATAL
La psicología perinatal es un campo apasionante y esencial que abraza el bienestar emocional y mental de las personas en la etapa que abarca desde la concepción hasta el posparto. Nace del profundo reconocimiento de que esta fase crucial en la vida de una persona involucra cambios emocionales, psicológicos y sociales únicos. Su enfoque holístico busca empoderar a los individuos y parejas en su camino hacia la paternidad, proporcionando un apoyo vital en cada paso del camino.
¿En qué puedo ayudarte?
ESPECIALIZADA EN ACOMPAÑARTE
Antes del embarazo
Exploramos tus expectativas y emociones, preparándote emocionalmente para la próxima fase de tu vida.
Durante el embarazo
Brindamos apoyo constante y herramientas para afrontar los cambios emocionales y psicológicos durante este período único.
Después del embarazo
Guiamos tu transición hacia la maternidad, ofreciéndote un espacio de comprensión y crecimiento en esta nueva etapa vital.
Problemas de fertilidad
Navegamos contigo a través de desafíos de fertilidad, proporcionando apoyo emocional mientras exploramos opciones y soluciones.
Asesoría del sueño infantil respetuoso
La falta de sueño afecta a la maternidad y por ello quiero acompañarte en el desarrollo de un plan de sueño desde el respeto y apego seguro.
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Mis pacientes
HABLAN
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Excelente profesional. Me he sentido escuchada, comprendida y acompañada en todo el proceso. Su trato es cercano, respetuoso y muy profesional. Gracias a su ayuda he logrado entenderme mejor y avanzar de forma positiva. Totalmente recomendable.
Laura Varela
enero 29, 2026Adhara nos ha ayudado mucho con el sueño de nuestro bebé. Hemos conseguido que duerma sin estar en brazos y eso pensábamos que sería imposible, entre otras cosas. Muy recomendable.
Maite ZC
enero 21, 2026Adhara nos ha ayudado muchísimo con las siestas y sueño nocturno de nuestra bebé, cambiando las costumbres y siempre acompañando las necesidades nuestras y de nuestra hija. Antes solo se dormía en brazos y ahora hace siestas en carro, cuna y se duerme bien por las noches. Además Adhara es muy atenta y se preocupa muchísimo por ayudar, y eso se agradece muchísimo.
Pedro Segarra Leganés
diciembre 10, 2025 -
Adhara es, sin duda, la luz que necesitaba en uno de los momentos más oscuros de mi vida. La conocí tras perder a mi bebé y llegué a ella con el corazón destrozado, arrastrando también muchas otras cosas. Desde el primer momento, su apoyo y su empatía lo cambiaron todo. Con ella pude avanzar en mi duelo, volver a conectar conmigo misma y, lo más importante, reducir la ansiedad para poder quedarme embarazada de nuevo. Este segundo embarazo, lleno de miedos, obstáculos e incertidumbres, se ha vuelto mucho más llevadero gracias a ella. Siempre está ahí, con una preocupación genuina que va mucho más allá de lo profesional. Claro que seguiré con ella durante el postparto, también en las asesorías del sueño para mi bebé y por supuesto en cualquier momento futuro en el que pueda necesitar su ayuda y sostén. Sin lugar a dudas, Adhara se siente como esa amiga que tiene las palabras perfectas, en el momento adecuado, pero teniendo en cuenta que además es una profesional maravillosa. Agradezco mucho a mi yo del pasado que se fiara de su intuición, porque sentí desde el primer minuto, que ella era la persona que necesitaba en este camino tan especial y a veces tan difícil… y no me equivoqué en absoluto.
Inés María Rodríguez Díaz
noviembre 27, 2025Muy profesional y empática. Sincera, práctica y trata cada caso con muchísimo cariño. Enhorabuena por tu trabajo y por acompañarnos en cada momento de este proceso. Gracias
Alba Monzo
noviembre 21, 2025Súper contenta con el resultado del proceso con Adhara. Mi bebé se despertaba cada hora, con lactancia materna. Y no se volvía a dormir si no era con pecho. Estaba realmente agotada. No tenía nada claro que fuera a funcionar. Pero mucho más rápido de lo que pensaba empezó a aprender a dormir mucho mejor. Y por lo tanto yo también a descansar más! Además siempre desde un enfoque respetuoso y sin dejar la lactancia. Sin duda 100% recomendable!
Sara
octubre 24, 2025 -
Una ayuda imprescindible en el viaje a la maternidad. Hablar con ella se siente como hablar con una amiga que solo da buenos consejos, muchas gracias!
Paula Domínguez Martínez
octubre 7, 2025Conocer a Adhara ha sido todo un acierto, nos ha ayudado un montón a entender el sueño en los bebés y como hay que gestionarlo según la edad. A destacar su profesionalidad y atención. Muy recomendable
RUTH CANO
octubre 7, 2025Super agradecidos la verdad con adhara, la contactamos por que nuestra bebé se despertaba cada una hora por la noche, en la primera entrevista nos comentó que en un mes y media la bebé ya iba a poder dormir 3 horas del tirón, en verdad parecía imposible, y no solo lo logramos sino que fue de un modo super respetuoso, no nos queda más que agradecimientos
jose messi
octubre 6, 2025
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¿Por qué lloro tanto desde que estoy embarazada?
Puede que te sorprenda. Puede que llores por algo pequeño, por una conversación, por una película, por un comentario que en otro momento habrías pasado por alto. Puede que ni siquiera sepas muy bien por qué lloras, solo notes que estás más sensible, más removida, más al límite. Y después de llorar, quizá aparezca otra emoción: culpa. O desconcierto. O la sensación de que no te reconoces. Muchas mujeres viven

No me gusta estar embarazada: ¿soy mala madre?
Puede que te cueste muchísimo reconocerlo. Puede que incluso te sientas mala persona solo por pensarlo. Estás embarazada y, en lugar de sentirte feliz o agradecida todo el tiempo, hay una parte de ti que piensa: no me gusta estar embarazada. Y después de ese pensamiento suele venir otra cosa: culpa. Mucha culpa. Culpa por no estar disfrutando. Culpa por no sentirte como crees que deberías sentirte. Culpa por pensar

Estoy embarazada y me siento sola: lo que hay detrás de esta sensación
Puede que tengas pareja. Puede que tu familia esté pendiente de ti. Puede que haya personas que te pregunten cómo estás, que te escriban, que te digan que disfrutes mucho de esta etapa. Y, aun así, sentirte sola. Sola de una forma difícil de explicar. No necesariamente sola físicamente, sino sola por dentro. Como si nadie terminara de entender lo que te está pasando. Como si todo el mundo viera

